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寶寶受涼咳嗽怎么辦

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寶寶受涼咳嗽可通過保暖、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼咳嗽通常由呼吸道受刺激、免疫力下降、病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保暖

受涼后咳嗽多因冷空氣刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致,需及時增加衣物或調(diào)節(jié)室溫至22-26攝氏度,避免直接吹風(fēng)。夜間睡眠時可使用睡袋防止踢被,外出時佩戴圍巾遮擋口鼻。若伴隨鼻塞,可用溫?zé)崦矸?a href="http://www.deprekin.com/k/6v44uiqkk0epxf8.html" target="_blank">鼻翼兩側(cè)5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量,每日分次飲用50-100毫升溫開水。一歲以上幼兒可少量飲用蜂蜜水或梨湯,但每日不超過30毫升。避免食用冰冷食物及甜膩零食,推薦易消化的南瓜粥、山藥泥等。哺乳期嬰兒應(yīng)保持正常喂養(yǎng)頻率,母親需忌口辛辣刺激食物。

3、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,無加濕器時可懸掛濕毛巾。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15分鐘。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物,霧霾天氣應(yīng)關(guān)閉門窗。睡前可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔,幫助減少夜間咳嗽。

4、拍背排痰

家長將手掌拱起呈空心狀,從寶寶背部由下向上輕拍,每次持續(xù)5-10分鐘,每日進(jìn)行3-4次。最佳時機(jī)為餐前1小時或餐后2小時,拍背時保持寶寶俯臥位或側(cè)臥位。若痰液黏稠可配合霧化吸入治療,但需醫(yī)生指導(dǎo)。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆?;蛐悍螣峥却诜?。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林顆?;蝾^孢克洛干混懸劑。過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可能需氯雷他定糖漿。切忌自行使用鎮(zhèn)咳藥,尤其是含有可待因成分的藥物。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫及咳嗽頻率,記錄痰液顏色變化。保持每日12-14小時睡眠時間,午休不少于1小時。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動,可進(jìn)行溫和的室內(nèi)游戲。若咳嗽持續(xù)3天無緩解、出現(xiàn)呼吸急促、體溫超過38.5攝氏度或精神萎靡,應(yīng)立即就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病。日常注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物,流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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