二型糖尿病空腹血糖7.2毫摩爾每升屬于血糖控制不佳,建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案??崭寡强刂颇繕?biāo)通常為4.4-7.0毫摩爾每升,血糖升高可能與飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、藥物劑量不足、胰島素抵抗加重或存在其他疾病等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期攝入高糖高脂食物或進(jìn)食量超過(guò)身體需求,會(huì)導(dǎo)致葡萄糖在血液中積聚?;颊咝柚贫▊€(gè)性化飲食計(jì)劃,控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,如全麥面包和燕麥,并保證膳食均衡。
缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉組織對(duì)葡萄糖的利用效率下降,胰島素敏感性降低。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,并結(jié)合抗阻訓(xùn)練來(lái)幫助改善血糖水平。
口服降糖藥或胰島素劑量未隨病情變化調(diào)整,無(wú)法有效控制血糖。醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整二甲雙胍片、格列美脲片或西格列汀片的用量,或聯(lián)合不同作用機(jī)制的藥物以實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。
肥胖、慢性炎癥等因素導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)性下降,需要更多胰島素來(lái)維持血糖穩(wěn)定。改善胰島素抵抗需減輕體重,醫(yī)生可能會(huì)建議使用吡格列酮片或達(dá)格列凈片等藥物。
感染、應(yīng)激或其他內(nèi)分泌疾病可能引發(fā)應(yīng)激性高血糖,同時(shí)使用糖皮質(zhì)激素等藥物也會(huì)干擾血糖代謝。需要治療原發(fā)疾病,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案,避免血糖劇烈波動(dòng)。
患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況,就診時(shí)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),增強(qiáng)自我管理能力,有助于長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
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