12歲兒童體溫正常范圍是36.1-37.2攝氏度,測(cè)量部位不同可能略有差異。
兒童體溫受測(cè)量方式影響,腋下測(cè)溫正常值為36.1-37.0攝氏度,口腔測(cè)溫正常值為36.3-37.2攝氏度,直腸測(cè)溫正常值為36.5-37.5攝氏度。日常推薦使用腋下測(cè)溫,測(cè)量前需擦干汗液,將體溫計(jì)尖端置于腋窩頂部夾緊5分鐘。耳溫槍測(cè)量時(shí)需對(duì)準(zhǔn)鼓膜,正常值參考口腔測(cè)溫標(biāo)準(zhǔn)。體溫晝夜存在生理性波動(dòng),清晨較低、傍晚較高,運(yùn)動(dòng)后或進(jìn)食后可能暫時(shí)升高0.5攝氏度左右。環(huán)境溫度過(guò)高、穿著過(guò)厚也可能導(dǎo)致測(cè)量值偏高,建議在常溫環(huán)境下靜息15分鐘后復(fù)測(cè)。
家長(zhǎng)應(yīng)選擇固定時(shí)段測(cè)量體溫并記錄趨勢(shì),避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、沐浴或進(jìn)食后立即測(cè)量。發(fā)現(xiàn)體溫異常時(shí),可先檢查兒童衣物是否過(guò)多、環(huán)境是否通風(fēng),適當(dāng)飲水觀察30分鐘。若持續(xù)超過(guò)37.5攝氏度或伴有精神萎靡、食欲減退等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性或非感染性因素。日常注意保持規(guī)律作息,均衡飲食中可增加新鮮蔬菜水果攝入,維持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力。
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