手指甲旁邊長(zhǎng)倒刺可通過保持皮膚濕潤(rùn)、避免頻繁接觸刺激性物質(zhì)、正確修剪倒刺、補(bǔ)充維生素、局部使用抗菌藥膏等方式處理。倒刺通常由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、化學(xué)刺激、局部感染等原因引起。
1、保持皮膚濕潤(rùn)
手指甲周圍皮膚干燥是倒刺形成的主要原因之一。建議每日多次涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，尤其在洗手后及時(shí)補(bǔ)涂。冬季或干燥環(huán)境中可使用凡士林厚敷，睡前戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕效果。避免使用含酒精的洗手液，選擇溫和的pH平衡清潔產(chǎn)品。
2、避免刺激物質(zhì)
頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障。進(jìn)行家務(wù)時(shí)需佩戴橡膠手套，接觸水后立即擦干。美甲愛好者應(yīng)減少使用卸甲水，選擇低刺激性甲油。職業(yè)需要反復(fù)摩擦手指者，可在易生倒刺部位貼敷透氣膠帶防護(hù)。
3、正確修剪倒刺
出現(xiàn)倒刺時(shí)需用酒精消毒過的指甲剪齊根修剪，不可用手撕扯。修剪前可先用溫水浸泡軟化角質(zhì)，剪除后立即涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若倒刺根部發(fā)紅疼痛，提示可能已發(fā)生甲溝炎，需就醫(yī)處理。
4、補(bǔ)充維生素
維生素B族和維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果等攝入。嚴(yán)重缺乏者可短期服用復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片等制劑，但需避免長(zhǎng)期超量補(bǔ)充。
5、局部抗感染
若倒刺周圍出現(xiàn)紅腫化膿，提示金黃色葡萄球菌等感染?？赏庥梅蛭鞯厮崛楦嗷驈?fù)方多粘菌素B軟膏，每日2-3次薄涂。伴隨發(fā)熱或淋巴管炎時(shí)需口服頭孢氨芐膠囊等抗生素，嚴(yán)重者需外科切開引流。
預(yù)防倒刺需建立日常護(hù)理習(xí)慣，洗手后及時(shí)擦干并涂抹護(hù)手霜，改掉咬指甲或撕扯皮膚的不良習(xí)慣。飲食注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若反復(fù)出現(xiàn)大面積倒刺伴甲床變形，需排查銀屑病、濕疹等系統(tǒng)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行真菌檢查或皮膚科?？浦委?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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