耳朵進水可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸干、熱敷耳部、捏鼻鼓氣、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進水通常由游泳、洗頭、淋浴等原因引起。
將進水一側(cè)的耳朵朝下,單腳跳躍數(shù)次,利用重力作用幫助水流出。跳躍時需保持身體平衡避免摔倒,該方法適用于耳道無損傷且進水量較少的情況。若水未流出可重復(fù)進行數(shù)次。
用消毒棉簽輕輕伸入外耳道入口處吸附水分,注意不要將棉簽深入耳道以免損傷鼓膜。操作時需固定兒童頭部防止突然轉(zhuǎn)動,該方法適合耳道較直且能配合操作的成年人。
用40℃左右溫水浸濕毛巾后擰干,敷在進水耳朵上5分鐘,利用熱脹冷縮原理促進水分蒸發(fā)。熱敷過程中若出現(xiàn)眩暈或疼痛應(yīng)立即停止,該方法對兒童及耳道敏感者需謹(jǐn)慎使用。
深吸氣后捏住鼻子閉口,緩慢用鼻腔向外呼氣使耳咽管開放,促使耳道內(nèi)形成氣流帶出水分。操作時壓力不宜過大,感冒或鼻竇炎患者禁用該方法。
若24小時后仍有悶堵感或出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等癥狀,需及時到耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能使用耵聹鉤取出阻塞物,或用吸引器清除深部積水,合并感染時需配合氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
日常應(yīng)注意避免臟水進入耳道,游泳時可佩戴專用耳塞,洗頭時用棉球堵塞外耳道。耳道潮濕環(huán)境易滋生真菌,出水后應(yīng)及時擦干,不要頻繁掏耳以免破壞耳道自潔功能。嬰幼兒進水后家長應(yīng)觀察其是否頻繁抓耳,發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。耳道解剖結(jié)構(gòu)異常者需定期到耳鼻喉科檢查,預(yù)防反復(fù)進水引發(fā)外耳道炎或中耳炎等并發(fā)癥。
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