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牛膝的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外用敷貼、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

牛膝常用于煎煮湯劑，取10-15克干燥根莖加水煎煮，適用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。煎煮時(shí)宜先浸泡30分鐘，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煎20分鐘。肝腎不足者常與杜仲、桑寄生配伍，血瘀證候可搭配當(dāng)歸、川芎同用。

2、研末沖服

將牛膝干燥根研磨成細(xì)粉，每次取3-6克用溫水或黃酒送服。此法多用于跌打損傷初期，能快速發(fā)揮活血化瘀功效。研末后也可裝入膠囊服用，減少對(duì)胃腸道的刺激。需注意粉末應(yīng)密封防潮保存。

3、泡酒飲用

取牛膝50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后飲用。每日10-20毫升可緩解關(guān)節(jié)疼痛，但高血壓患者慎用。泡制時(shí)可加入枸杞、紅棗等藥材增強(qiáng)補(bǔ)益效果。藥酒宜飯后服用，避免空腹刺激胃黏膜。

4、外用敷貼

新鮮牛膝搗爛外敷患處，或配合醋調(diào)制成膏劑，適用于扭傷腫痛。也可將煎煮后的藥渣趁熱包裹紗布外敷關(guān)節(jié)，通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)藥物吸收。皮膚破損處禁用，外敷時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。

5、配伍入藥

牛膝常作為君藥或臣藥配伍使用，在獨(dú)活寄生湯中與獨(dú)活、桑寄生協(xié)同祛風(fēng)濕，在血府逐瘀湯中與桃仁、紅花共同活血。配伍時(shí)需根據(jù)證候調(diào)整用量，陰虛火旺者應(yīng)搭配知母、黃柏等滋陰降火藥材。

使用牛膝時(shí)需辨證施治，孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁用。長(zhǎng)期服用可能引起胃腸不適，建議定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？膳浜线m度關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免寒濕環(huán)境刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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