喝羊肉湯有改善虛弱、促進(jìn)血液循環(huán)的好處；但是飲用不當(dāng)，可能會(huì)引起腹瀉、膽固醇升高的壞處。
一、好處
1、改善虛弱：羊肉湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素B族，剛生完孩子、病后體弱等人群喝鮮羊肉湯可起到很好的滋補(bǔ)作用。
2、促進(jìn)血液循環(huán)：羊肉湯中的鐵元素能夠參與血紅蛋白的合成，能夠緩解貧血狀態(tài)，提高血液氧合能力。
二、壞處
1、引起腹瀉：羊肉的脂肪含量較高，適量飲用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。
2、膽固醇升高：羊肉的脂肪含量較高，攝入過(guò)量容易導(dǎo)致血液中膽固醇含量升高。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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