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寶寶多大可以吃芒果

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寶寶一般可以在6個(gè)月后嘗試少量食用芒果。芒果富含維生素A和維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

芒果作為熱帶水果，其果肉細(xì)膩且甜度高，適合作為嬰幼兒輔食添加的選項(xiàng)之一。世界衛(wèi)生組織建議嬰兒滿6個(gè)月后逐步引入輔食，此時(shí)消化系統(tǒng)已具備處理水果的能力。初次添加芒果時(shí)應(yīng)選擇成熟度高的果實(shí)，去皮去核后搗成泥狀或切成小塊，避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。由于芒果屬于易致敏水果，首次食用后需觀察24小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)口周紅腫、皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。若家族有過(guò)敏史或?qū)殞氃鴮?duì)其他水果過(guò)敏，建議推遲至1歲后嘗試。日常可將芒果與米粉、酸奶混合食用，每周攝入量控制在50克以內(nèi)，避免糖分過(guò)量影響奶量攝入。

家長(zhǎng)需確保芒果新鮮無(wú)腐爛，食用后及時(shí)清潔寶寶口腔以防果酸腐蝕乳牙。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止喂食并就醫(yī)，未出現(xiàn)不良反應(yīng)則可逐漸增加食用頻率。日常飲食中需保持水果種類多樣化，避免單一水果過(guò)量攝入影響營(yíng)養(yǎng)均衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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