一感冒血糖就升高可能是飲食改變、運動減少、情緒波動、應激反應、糖尿病病情進展等引起的,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
1.飲食改變:如果感冒期間食欲下降,減少主食攝入,如米飯、粥等,但增加糖果、棉花糖等的攝入,可能會引起血糖升高,伴有乏力、頭暈等癥狀,建議減少此類食物的攝入。
2.運動減少:若感冒后身體不適,日常運動計劃被打亂,運動量明顯減少,身體消耗的能量降低,容易導致血糖升高,常伴有體重增加的情況,可以適當慢走或者進行伸展運動。
3.情緒波動:感冒時身體不適,可能會導致焦慮、煩躁等情緒,影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導致血糖水平升高。建議通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。
4.應激反應:感冒可能會使身體分泌腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等,從而引起血糖升高,建議密切監(jiān)測血糖水平。
5.糖尿病病情進展:若本身患有糖尿病,感冒可能加重病情,使胰島素抵抗增加或胰島素分泌進一步減少。患者可遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物。
糖尿病患者要注意預防感冒,根據(jù)天氣增減衣物。
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