眼睛又紅又癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、使用抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛又紅又癢通常由過敏、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、異物刺激等原因引起。
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼,每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕充血,緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。該方法適用于過敏性結(jié)膜炎或疲勞導(dǎo)致的眼部充血。
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日4-6次沖洗結(jié)膜囊。能稀釋過敏原、清潔眼表,對(duì)輕癥干眼癥和花粉過敏有效。使用前清潔雙手,避免瓶口接觸眼睛。
揉搓會(huì)加重機(jī)械刺激,導(dǎo)致組胺釋放增多??膳宕髯o(hù)目鏡防風(fēng)沙,剪短指甲減少意外劃傷。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其行為,必要時(shí)用棉簽蘸生理鹽水輕拭眼周。
過敏性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。細(xì)菌性結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。藥物需冷藏保存,滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘。
持續(xù)48小時(shí)未緩解或伴隨視力下降、畏光流淚時(shí),需排查角膜炎、葡萄膜炎等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn),嚴(yán)重者需角膜刮片培養(yǎng)。春季卡他性結(jié)膜炎可能需免疫調(diào)節(jié)治療。
日常注意保持居住環(huán)境清潔,定期更換床單被罩減少塵螨。使用空調(diào)時(shí)配合加濕器維持40%-60%濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡,游泳時(shí)使用密封泳鏡。若癥狀反復(fù)發(fā)作,建議記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素以便醫(yī)生判斷誘因。
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