嘴里有皰疹可通過保持口腔清潔、局部用藥、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式緩解。皰疹可能由病毒感染、免疫力下降、口腔創(chuàng)傷、壓力過大、營養(yǎng)缺乏等因素引起。
1、保持口腔清潔
皰疹患者需每日用溫鹽水漱口3-4次，可選用兒童軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激潰瘍面。餐后及時(shí)漱口能減少食物殘?jiān)鼫?，降低繼發(fā)感染概率。
2、局部用藥
重組人干擾素α2b噴霧劑可直接抑制病毒復(fù)制，鹽酸利多卡因凝膠能緩解進(jìn)食時(shí)的疼痛感。涂抹阿昔洛韋乳膏前需用棉簽擦干患處，每日3-4次薄涂覆蓋皰疹區(qū)域。
3、口服藥物
泛昔洛韋片適用于單純皰疹病毒復(fù)發(fā)感染，轉(zhuǎn)移因子膠囊可調(diào)節(jié)免疫功能。維生素B2片能修復(fù)口腔黏膜，服用時(shí)需整粒吞服避免接觸潰瘍面。
4、物理治療
低能量氦氖激光照射能促進(jìn)黏膜修復(fù)，每次照射5-8分鐘。治療期間避免說話或吞咽動作，照射后半小時(shí)內(nèi)禁食禁水。
5、調(diào)整飲食
選擇室溫的流質(zhì)食物如山藥小米粥，避免柑橘類水果等酸性食物。每日飲用200毫升冷藏原味酸奶，其中的乳酸菌有助于維持口腔菌群平衡。
皰疹發(fā)作期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)濕度在50%-60%?？祻?fù)后建議每半年進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作需檢測免疫功能。日常可食用富含賴氨酸的魚類、蛋類，限制精制糖攝入有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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