小孩運(yùn)動(dòng)后臉紅可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、室內(nèi)外溫差大、情緒激動(dòng)、陰虛內(nèi)熱、膽堿能性蕁麻疹等原因引起的,建議家長及時(shí)帶其去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大:經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如長跑、打排球等,可能會(huì)引發(fā)身體血液循環(huán)加快,體表血管擴(kuò)張,導(dǎo)致臉紅。建議合理控制小孩的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
2、室內(nèi)外溫差大:如果從溫度較低的環(huán)境突然進(jìn)入溫度較高的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),可能引起臉部血管因溫度變化而擴(kuò)張,出現(xiàn)臉紅。建議小孩在運(yùn)動(dòng)前提前適應(yīng)環(huán)境溫度。
3、情緒激動(dòng):若運(yùn)動(dòng)時(shí)情緒過于興奮、緊張,容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平變化,促使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致臉紅。建議家長引導(dǎo)小孩在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持平穩(wěn)的情緒。
4、陰虛內(nèi)熱:當(dāng)小孩飲食不節(jié)、長期熬夜等,可能患上陰虛內(nèi)熱證,導(dǎo)致體內(nèi)陰液虧虛,虛熱內(nèi)生,出現(xiàn)臉紅、手足心熱、盜汗等癥狀,家長可以遵醫(yī)囑給其使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物緩解不適。
5、膽堿能性蕁麻疹:若受到運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素影響,患上膽堿能性蕁麻疹,容易引起皮膚出現(xiàn)小風(fēng)團(tuán)、臉紅、瘙癢等癥狀,建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏、爐甘石洗劑、依巴斯汀片等藥物改善不適。
日常生活中,要注意適量食用清淡的食物,如冬瓜、白菜等。
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