懷孕是指妊娠。妊娠后通常能適量吃藍(lán)莓。應(yīng)避免食用過(guò)多,以免胃腸受涼。
藍(lán)莓是一種較為常見(jiàn)的水果,味道酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含多種維生素、膳食纖維、礦物質(zhì),通??梢詭椭徑馊焉锖蟪霈F(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振等不良反應(yīng),還對(duì)眼睛健康有益。因此,妊娠后一般可以適量食用藍(lán)莓,補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),起到有益作用。但是需要注意,藍(lán)莓是涼性的水果,孕婦應(yīng)避免食用過(guò)多藍(lán)莓,以免可能使胃腸受涼,引起胃腸不適。
建議孕婦在妊娠期間適量食用藍(lán)莓,同時(shí)還可以適當(dāng)攝入其他水果,例如蘋(píng)果、梨子、葡萄等,補(bǔ)充多種維生素,對(duì)自身和胎兒健康均有利。
0次瀏覽 2026-01-21
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
186次瀏覽
83次瀏覽
142次瀏覽
223次瀏覽
194次瀏覽
隆鼻和下巴能不能一起做
1個(gè)問(wèn)答
胃息肉手術(shù)后能吃什么?
1個(gè)問(wèn)答
孩子轉(zhuǎn)新生兒科后檢查能不能出院
1個(gè)問(wèn)答
過(guò)期1個(gè)月的醋酸鈣能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
脈動(dòng)到底能不能解酒?
1個(gè)問(wèn)答
寶寶查出輪狀病毒能吃巧克力嗎?
1個(gè)問(wèn)答
12歲女孩能不能留長(zhǎng)指甲?
1個(gè)問(wèn)答
腳氣為什么不能吃黃瓜
1個(gè)問(wèn)答
雙側(cè)腎功能不好怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
繼發(fā)性骨髓纖維化能吃西瓜嗎?
1個(gè)問(wèn)答