寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、補充水分、鼻腔清潔、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋鼻腔分泌物,緩解鼻塞。避免空調(diào)或暖氣直吹,防止呼吸道黏膜干燥。濕度不足可能加重咳嗽,尤其是夜間癥狀。
少量多次喂溫水、母乳或配方奶,每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算。充足水分能稀釋痰液,促進代謝。避免果汁等含糖飲品刺激咽喉。
用生理鹽水鼻噴劑或吸鼻器清理鼻腔,每日2-3次。操作時固定寶寶頭部,單側(cè)鼻孔緩慢沖洗。鼻塞嚴重時可抬高上半身30度入睡。
一歲以下嬰兒采用仰臥位,頭部墊高15度減少鼻咽部分泌物倒流。避免俯臥或側(cè)臥壓迫胸腔。觀察睡眠時呼吸頻率是否超過40次/分。
病毒性感冒無須抗生素,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。
保持寶寶飲食清淡易消化,暫停添加新輔食。每日監(jiān)測體溫3次,若持續(xù)發(fā)熱超過72小時或出現(xiàn)呼吸急促、拒食、精神萎靡需立即就醫(yī)。恢復(fù)期避免人群密集場所,注意手部衛(wèi)生,家長護理前后需規(guī)范洗手。適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等,但過敏體質(zhì)寶寶需謹慎食用柑橘類。
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