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寶寶感冒流鼻涕推拿有用嗎

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寶寶感冒流鼻涕時(shí)推拿有一定緩解作用，但需注意操作方法和適用條件。推拿干預(yù)主要有清肺經(jīng)、開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉迎香穴、捏脊等方式。

1、清肺經(jīng)

用拇指指腹從無(wú)名指指根向指尖方向直推，有助于宣肺解表。適用于鼻塞流清涕的風(fēng)寒感冒初期，操作時(shí)需保持手指潤(rùn)滑避免摩擦皮膚。每日可重復(fù)進(jìn)行3-5次，單次操作時(shí)間控制在1-2分鐘。

2、開(kāi)天門(mén)

兩拇指自眉心交替直推至前發(fā)際線，能疏風(fēng)解表。對(duì)感冒引起的頭痛、鼻塞癥狀有改善作用，操作時(shí)力度要輕柔均勻。建議在寶寶清醒安靜狀態(tài)下實(shí)施，推拿后注意保暖。

3、推坎宮

從眉頭沿眉弓向眉梢分推，可緩解鼻黏膜充血。特別適合伴隨眼睛發(fā)紅、流淚的感冒癥狀，操作時(shí)需避開(kāi)眼球區(qū)域。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅應(yīng)暫停，必要時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師。

4、揉迎香穴

按壓鼻翼兩側(cè)凹陷處的迎香穴，能通利鼻竅。對(duì)于黏稠鼻涕堵塞鼻腔的情況效果較明顯，可用指腹做環(huán)形揉動(dòng)。注意修剪指甲避免劃傷，配合熱敷效果更佳。

5、捏脊

沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，可提升機(jī)體抗病能力。適用于反復(fù)感冒的體質(zhì)虛弱寶寶，操作時(shí)要用指腹力量而非指甲。發(fā)熱期間或皮膚有破損時(shí)應(yīng)禁止該手法。

實(shí)施推拿前家長(zhǎng)需清潔雙手并溫暖手指，保持環(huán)境溫度適宜。推拿力度以寶寶皮膚微紅為度，單次總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)15分鐘。若鼻涕轉(zhuǎn)黃稠、發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀持續(xù)3天無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)佩戴口罩、保持空氣濕潤(rùn)等方式預(yù)防感冒，哺乳期母親需注意飲食營(yíng)養(yǎng)。推拿作為輔助手段不能替代藥物治療，嚴(yán)重呼吸道感染需遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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