懷孕初期可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等征兆。這些癥狀主要由激素水平變化引起,部分孕婦還可能出現(xiàn)情緒波動、食欲改變或輕微腹痛。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是懷孕的最早信號。受精卵著床后,人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測,若結(jié)果陽性需到醫(yī)院抽血確認。需注意壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
孕激素和雌激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀,部分孕婦可能觸及乳腺小結(jié)節(jié)。這是為哺乳做的生理準備,建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過度刺激。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排查乳腺炎。
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐,與hCG激素波動、胃腸蠕動減慢有關(guān)。可少量多餐進食蘇打餅干等堿性食物,避免空腹。嚴重嘔吐伴體重下降需警惕妊娠劇吐,可能需靜脈補液治療。維生素B6片或生姜制劑可能緩解癥狀。
孕酮水平升高會降低血壓和血糖代謝率,導(dǎo)致持續(xù)倦怠感。建議每天保證8-10小時睡眠,午間適當(dāng)休息。需與貧血、甲狀腺功能減退等病理性疲勞區(qū)分,若伴隨心悸、浮腫應(yīng)檢測血常規(guī)和甲功。
子宮增大壓迫膀胱及孕激素松弛尿道括約肌,使排尿次數(shù)增加但尿量不多。夜間排尿不超過3次屬正?,F(xiàn)象,需保持會陰清潔預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)尿痛、血尿可能合并膀胱炎,需尿常規(guī)檢查。
懷孕初期應(yīng)保持均衡飲食,適量補充葉酸和鐵劑,避免劇烈運動和重體力勞動。每天散步30分鐘有助于改善循環(huán),穿著寬松衣物減少身體壓迫感。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等異常癥狀時,需立即就醫(yī)排除宮外孕或先兆流產(chǎn)風(fēng)險。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,保持心情愉悅有助于胎兒健康生長。
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