懷孕一般指的是妊娠。妊娠后孕婦的胃口特別好通常是正常的,孕婦不用過(guò)于擔(dān)憂。
孕婦通常會(huì)在妊娠期出現(xiàn)食欲增強(qiáng)的情況。這與體內(nèi)雌激素、孕激素水平升高刺激味覺(jué)神經(jīng)有關(guān),同時(shí)胎兒快速發(fā)育需要孕婦給予更多熱量和營(yíng)養(yǎng)支持,因此會(huì)導(dǎo)致孕婦的基礎(chǔ)代謝率出現(xiàn)提高。這種情況下,孕婦一般都會(huì)出現(xiàn)胃口好、餓得快、進(jìn)食量增加的情況。還可能會(huì)對(duì)特定食物產(chǎn)生偏好,比如出現(xiàn)喜食酸味、喜食辣味、渴望乳制品等表現(xiàn),通常都是正常的。但是如果孕婦的食欲劇增伴隨口渴多飲、體重增長(zhǎng)過(guò)快等情況時(shí),需注意妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),建議孕婦定期做好孕前檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)排查。
建議孕婦少食多餐,加餐可食用蘋(píng)果、藍(lán)莓等低糖水果,或者核桃、腰果等堅(jiān)果,不要吃太多的零食。
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