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動脈粥樣硬化治療要注意什么

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動脈粥樣硬化治療需注意控制危險因素、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測及并發(fā)癥預(yù)防。主要干預(yù)措施包括降壓降脂、抗血小板治療、血糖管理、戒煙限酒和適度運動。

動脈粥樣硬化的治療核心在于延緩斑塊進展。血壓控制目標(biāo)通常低于140/90毫米汞柱,可選用氨氯地平片等鈣拮抗劑;血脂管理要求低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾每升,常用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)。抗血小板治療中阿司匹林腸溶片適用于多數(shù)患者,但需警惕出血風(fēng)險。合并糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下,二甲雙胍緩釋片是基礎(chǔ)用藥。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走或游泳,有助于改善血管內(nèi)皮功能。同時需每3-6個月復(fù)查頸動脈超聲和血脂四項,對于已出現(xiàn)不穩(wěn)定斑塊者,需評估是否需行血管內(nèi)介入治療。

動脈粥樣硬化患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽不超過5克,優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸食品。保證每日500克蔬菜水果攝入,其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上。睡眠時間維持在7-8小時,避免熬夜誘發(fā)血壓波動。冬季注意保暖防止血管痙攣,夏季避免大量出汗導(dǎo)致的血液濃縮。保持情緒穩(wěn)定,可通過正念冥想緩解壓力,必要時進行心理咨詢。若出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解、肢體無力或言語含糊等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排除急性心腦血管事件。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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