水銀血壓儀的正確使用方法主要包括檢查設(shè)備、采取正確姿勢、纏繞袖帶、放置聽診器、充氣與放氣、讀取數(shù)值并記錄等步驟。使用前須確保環(huán)境安靜,受測者情緒平穩(wěn),避免在運動后或飽餐后立即測量。
使用前需檢查水銀血壓儀是否完好,觀察玻璃管有無裂痕,水銀柱是否在零刻度線。袖帶氣囊應(yīng)無漏氣,橡膠管連接處須緊密。若水銀柱出現(xiàn)斷節(jié)或無法歸零,應(yīng)立即停用。同時確認聽診器膜片完好,傳音清晰。
受測者應(yīng)采取坐位或臥位,背部挺直靠椅背,雙腳平放地面。被測手臂裸露并伸直,掌心向上,肘部與心臟處于同一水平高度。袖帶纏繞位置應(yīng)在肘窩上方兩橫指處,松緊以能插入一指為宜。測量前應(yīng)靜息五分鐘左右,避免交談或移動。
將袖帶氣囊中心對準肱動脈位置,平整纏繞于上臂,下緣距肘窩約兩厘米。纏繞時松緊適度,過緊會導致數(shù)值偏高,過松則測量不準。袖帶膠管應(yīng)朝下放置,避免扭曲或折疊。老年人或肥胖者需選用規(guī)格合適的袖帶。
聽診器膜片需輕壓于肱動脈搏動最明顯處,不可塞入袖帶下方。戴好聽診器耳塞,保持耳件方向向前。在充氣前應(yīng)先觸摸橈動脈確認脈搏位置,再放置聽診器。測量過程中須保持聽診器穩(wěn)定,避免與袖帶摩擦產(chǎn)生雜音。
關(guān)閉排氣閥門,勻速擠壓氣囊使水銀柱上升,直至橈動脈搏動消失后再升高三十毫米汞柱。以每秒下降兩至三毫米汞柱的速度緩慢放氣,聽到第一聲搏動時為收縮壓,聲音消失時為舒張壓。若聽不清需間隔兩分鐘后重測,不可連續(xù)多次測量。
日常使用水銀血壓儀應(yīng)定期送檢校準,存放時關(guān)閉閥門防止水銀氧化。家庭測量建議每日固定時間進行,記錄數(shù)值時需同步注明測量時間與體位。若發(fā)現(xiàn)水銀泄漏須立即開窗通風,用硫磺粉覆蓋收集并專業(yè)處理。長期監(jiān)測血壓需結(jié)合生活方式改善,如低鹽飲食、規(guī)律運動等。
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