21金維他是一種復(fù)合維生素補充劑,主要功效包括補充人體所需維生素和礦物質(zhì)、改善營養(yǎng)缺乏癥狀、增強免疫力等。
21金維他含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì),能有效補充日常飲食中可能缺乏的微量營養(yǎng)素。對于飲食不均衡、消化吸收功能減弱的人群尤為適用。
該制劑可改善因維生素缺乏導(dǎo)致的口角炎、夜盲癥、腳氣病等病癥。其中維生素B1能預(yù)防和治療腳氣病,維生素A有助于緩解夜盲癥,維生素C可預(yù)防壞血病。
21金維他中的維生素C、維生素D和鋅等成分能增強機體免疫力,幫助抵抗感染。維生素C促進(jìn)白細(xì)胞功能,維生素D調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,鋅參與免疫細(xì)胞發(fā)育。
B族維生素作為輔酶參與碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝過程,幫助將食物轉(zhuǎn)化為能量。維生素B2參與能量代謝,維生素B6幫助蛋白質(zhì)代謝,維生素B12參與紅細(xì)胞生成。
維生素B1、B6、B12等成分對神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用,能維持神經(jīng)傳導(dǎo)功能正常。缺乏這些維生素可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎、記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
使用21金維他時應(yīng)注意按照推薦劑量服用,避免長期過量攝入。日常飲食中應(yīng)保證多樣化,多食用新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服用期間如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免與其他維生素補充劑同時使用以防過量。
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