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竹蓀不能和什么一起吃

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一般不建議竹蓀和蝦、螃蟹、蘋果、柿子、西瓜等一起吃。

1、蝦:竹蓀和蝦都屬于高蛋白的食物,如果兩者同時(shí)吃,可能會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起消化不良。

2、螃蟹:竹蓀和螃蟹性質(zhì)寒涼,一起吃可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激,加重體內(nèi)的寒氣。

3、蘋果:蘋果富含果酸,可能使竹蓀中的蛋白質(zhì)凝固,影響消化和吸收,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

4、柿子:柿子含有鞣酸,也可能與竹蓀中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),造成營養(yǎng)流失。

5、西瓜:竹蓀中的草酸容易與西瓜中的維生素C發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生草酸鈣,不易被身體吸收。

在日常生活中應(yīng)保持營養(yǎng)均衡,食用竹蓀需注意適量,以免造成不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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