骨刺通常不能徹底治好,但可以通過(guò)治療緩解癥狀。骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn),多發(fā)生在關(guān)節(jié)邊緣,可能與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)。
骨刺的治療主要針對(duì)癥狀緩解和功能改善。對(duì)于無(wú)明顯癥狀的骨刺,通常無(wú)須特殊治療,注意減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)即可。若出現(xiàn)疼痛或活動(dòng)受限,可采取物理治療如熱敷、超聲波治療幫助緩解局部炎癥。藥物治療方面,非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛和腫脹,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于保護(hù)軟骨。嚴(yán)重情況下可能需要關(guān)節(jié)腔注射治療或手術(shù)切除骨刺,但術(shù)后仍需預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肌肉力量,避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。超重者應(yīng)控制體重,飲食中可增加富含鈣和維生素D的食物如牛奶、深海魚。若疼痛持續(xù)加重或影響行走,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。骨刺屬于慢性退行性改變,患者需長(zhǎng)期關(guān)注關(guān)節(jié)健康。
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