腳上起水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式處理。水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、過敏反應(yīng)、燙傷、濕疹等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂。清潔后使用無菌紗布覆蓋,防止細(xì)菌感染。若水泡周圍皮膚發(fā)紅或滲出液體,需及時(shí)就醫(yī)。
更換寬松透氣的鞋襪,減少局部壓迫。運(yùn)動(dòng)時(shí)可貼敷水泡專用敷料,避免水泡破裂。若水泡位于足底,建議暫時(shí)減少行走活動(dòng)。
對(duì)未破裂的小水泡,可用碘伏溶液消毒表面。已破裂的水泡需清除殘留皮屑,再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。消毒時(shí)避免用力擠壓水泡。
真菌感染引起的水泡可聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌,過敏導(dǎo)致的水泡用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。燙傷性水泡需外涂磺胺嘧啶銀乳膏。藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無菌針頭穿刺引流。穿刺后保留表皮覆蓋創(chuàng)面,外涂復(fù)方多粘菌素B軟膏并包扎。禁止自行挑破水泡。
日常需選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,避免穿新鞋長時(shí)間行走。運(yùn)動(dòng)前可在易摩擦部位涂抹凡士林預(yù)防水泡。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、化膿等癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查糖尿病、自身免疫性疾病等潛在病因。恢復(fù)期間保持飲食均衡,適量補(bǔ)充維生素C和鋅有助于皮膚修復(fù)。
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