寶寶出生后14天即可開始補充魚肝油,但需根據(jù)個體發(fā)育情況及醫(yī)生建議調(diào)整劑量和補充時間。
魚肝油主要含維生素A和維生素D,對嬰幼兒視力發(fā)育、骨骼生長及免疫功能建立有重要作用。足月健康嬰兒出生后14天起可每日補充400國際單位維生素D,早產(chǎn)兒或多胞胎需在醫(yī)生指導(dǎo)下提前至出生后7天開始補充。母乳喂養(yǎng)寶寶因母乳中維生素D含量較低,更需通過魚肝油補充。配方奶喂養(yǎng)寶寶若每日奶量達(dá)1000毫升且奶粉強化維生素D,可能無須額外補充。補充期間應(yīng)定期監(jiān)測血鈣、磷及堿性磷酸酶水平,避免過量攝入導(dǎo)致維生素A蓄積中毒或維生素D引發(fā)高鈣血癥。夏季陽光充足時可通過增加戶外活動促進(jìn)皮膚合成維生素D,酌情減少補充劑量。
家長給寶寶補充魚肝油時應(yīng)注意選擇嬰幼兒專用劑型,避免使用成人魚肝油制劑。喂食時可滴在乳頭或奶嘴上讓寶寶吮吸,或混入溫?zé)岬哪桃褐蟹?。存儲需避光密封置于陰涼處,開封后建議1個月內(nèi)用完。若寶寶出現(xiàn)食欲減退、皮膚干燥、多尿等異常表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)評估。日常可搭配富含維生素D的輔食如蛋黃、深海魚類,但1歲前不宜直接食用動物肝臟。補充期間每3個月應(yīng)進(jìn)行生長發(fā)育評估,根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整補充方案。
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