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走路時是大腿發(fā)力還是小腿發(fā)力

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一般情況下,走路時,大腿和小腿都會發(fā)力,但是相比而言,小腿發(fā)力較多。

在走路的過程中,雙腿會依次交替發(fā)力,驅(qū)動身體向前移動。雖然兩條腿都參與了行走過程中的力量輸出,但大腿肌肉和小腿肌肉的作用有所不同。在行走時,任何一只腳在邁出時,均需要依靠向上抬腿的肌肉運動來完成向前邁腿的動作,以此為后方提供一個實現(xiàn)能量輸出的基礎(chǔ),從而促進身體向前走動。而在以腳落地為節(jié)點的瞬間,同樣需要借助雙腿肌肉來完成向前移動的推動效果。

在這個階段,腿部力量輸出的主要來源主要是小腿肌肉。但是值得注意的是,在走路過程中,大腿肌肉和小腿肌肉之間是協(xié)同配合的,一部分肌肉發(fā)力之后,另外一部分肌肉及時補充力量,然后另外一部分肌肉去繼續(xù)完成下一步的推動或調(diào)整動作。因此在走路的過程中,大腿也是會發(fā)力的,但是發(fā)力較多的,可能是小腿。

在走路時,如果姿勢比較怪異,或者出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,可能與肌肉拉傷、肌肉勞損等有關(guān),此時患者應(yīng)該及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑進行活體組織檢查、肌張力檢查、肌電圖檢查等,明確病因后再進行針對性治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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