孕17周相當(dāng)于4個(gè)月零1周。
妊娠周期通常以周為單位計(jì)算,醫(yī)學(xué)上采用末次月經(jīng)的第一天作為妊娠起始日。每4周為1個(gè)妊娠月,整個(gè)孕期共40周即10個(gè)月。孕17周處于妊娠中期,此時(shí)胎兒身長(zhǎng)約13厘米,體重約140克,器官發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵階段。孕婦可能出現(xiàn)胎動(dòng)初覺(jué)、乳房脹痛減輕、食欲改善等變化,需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。超聲檢查可觀察到胎兒吞咽、打嗝等動(dòng)作,部分孕婦需在此階段進(jìn)行唐氏篩查或無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)。
建議保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步或孕婦瑜伽,睡眠時(shí)優(yōu)先選擇左側(cè)臥位以改善胎盤(pán)供血。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢項(xiàng)目包括血壓監(jiān)測(cè)、尿常規(guī)和宮高測(cè)量,飲食需增加深綠色蔬菜、瘦肉及全谷物攝入,控制精制糖和飽和脂肪酸。避免接觸煙草、酒精及生冷食物,使用托腹帶可緩解腰部壓力。
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