牙齦老是出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積
口腔清潔不到位導(dǎo)致牙菌斑堆積，刺激牙齦組織引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)牙齦滲血，可能伴隨輕微紅腫。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及漱口水輔助清除菌斑。
2、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足會(huì)影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能。常見于飲食不均衡人群，出血多為點(diǎn)狀且牙齦色澤蒼白。建議增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素的食物攝入。
3、牙齦炎
細(xì)菌感染導(dǎo)致牙齦邊緣紅腫松軟，觸碰易出血，可能伴有口臭。與牙結(jié)石刺激有關(guān)，需通過超聲波潔治清除結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液控制炎癥。
4、牙周炎
牙齦出血伴隨牙周袋形成、牙齒松動(dòng)，多由長(zhǎng)期牙齦炎發(fā)展而來。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，必要時(shí)使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊抗感染。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少癥等會(huì)導(dǎo)致全身性出血傾向，牙齦出血多為自發(fā)性且難以止血。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
日常應(yīng)選用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。妊娠期或服用抗凝藥物者需加強(qiáng)口腔護(hù)理，若出血持續(xù)1周以上或伴隨發(fā)熱、皮下瘀斑等癥狀，須立即就醫(yī)排查血液疾病?？刂蒲菍?duì)糖尿病患者牙齦健康尤為重要，吸煙人群應(yīng)盡早戒煙以減少牙周組織損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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