脂肪肝通常需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定是否治療。輕度脂肪肝可能無須特殊治療,中重度脂肪肝或合并肝功能異常時(shí)需積極干預(yù)。
單純性脂肪肝若未出現(xiàn)肝功能損害,可通過調(diào)整生活方式改善。減少高脂高糖飲食攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,控制體重在合理范圍內(nèi)。戒酒對(duì)酒精性脂肪肝尤為重要。定期復(fù)查超聲和肝功能指標(biāo)有助于監(jiān)測(cè)病情變化。部分患者通過生活方式干預(yù)后脂肪沉積可逐漸消退。
當(dāng)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、肝纖維化或合并代謝綜合征時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)生可能開具水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制原發(fā)病。若進(jìn)展至非酒精性脂肪性肝炎階段,需遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊等抗氧化劑。嚴(yán)重肝纖維化患者可能需進(jìn)行肝穿刺評(píng)估。
建議脂肪肝患者每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能與肝臟超聲,避免使用可能傷肝的藥物。飲食選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類和豆制品,搭配西藍(lán)花等深色蔬菜。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),體重下降幅度控制在每月2-4公斤為宜。出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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