急性鼻咽炎可以適量吃富含維生素C的水果、清淡易消化的粥類、具有潤燥作用的蜂蜜、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋羹以及性質(zhì)平和的牛奶，也可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、氯雷他定片、西瓜霜潤喉片、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、富含維生素C的水果

急性鼻咽炎患者可以適量食用橙子、獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對抗感染，促進(jìn)黏膜修復(fù)。這些水果還能補(bǔ)充水分，緩解咽部干燥不適。食用時(shí)需注意適量，避免過涼刺激咽喉，對于胃腸道敏感者，可將水果榨汁或溫水浸泡后食用。

2、清淡易消化的粥類

急性鼻咽炎患者可以適量食用小米粥、大米粥、南瓜粥等清淡易消化的粥類。這類食物質(zhì)地柔軟，不會對發(fā)炎的咽喉造成機(jī)械性刺激，易于吞咽和消化。粥類能提供必要的碳水化合物和水分，幫助維持體力，尤其在食欲不振時(shí)是良好的能量來源。煮粥時(shí)可加入少量蔬菜，以增加營養(yǎng)。

3、具有潤燥作用的蜂蜜

急性鼻咽炎患者可以適量飲用蜂蜜水或含服少量蜂蜜。蜂蜜具有潤肺止咳、潤燥滑腸的作用，有助于緩解咽喉干癢、咳嗽等癥狀。其含有的天然抗菌成分對緩解局部炎癥有一定幫助。需用溫水沖調(diào)，避免高溫破壞活性成分。一歲以下嬰幼兒不宜食用，糖尿病患者也需嚴(yán)格控制用量。

4、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋羹

急性鼻咽炎患者可以適量食用雞蛋羹。雞蛋羹質(zhì)地嫩滑，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，能為機(jī)體修復(fù)提供必要的氨基酸，幫助增強(qiáng)抵抗力。制作時(shí)應(yīng)確保蒸熟，避免攝入生蛋可能帶來的微生物風(fēng)險(xiǎn)。對雞蛋過敏者應(yīng)避免食用。

5、性質(zhì)平和的牛奶

急性鼻咽炎患者可以適量飲用溫牛奶。牛奶能提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，性質(zhì)平和，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。溫?zé)岬呐Ｄ虒ρ屎碛幸欢ǖ氖婢徸饔?。部分患者飲用牛奶后可能增加痰液分泌，若感覺不適可減少或避免飲用。乳糖不耐受者應(yīng)選擇無乳糖牛奶或酸奶替代。

二、藥物

1、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊適用于由細(xì)菌感染引起的急性鼻咽炎。該藥是一種青霉素類抗生素，通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用。使用前必須明確存在細(xì)菌感染指征，并經(jīng)過醫(yī)生診斷，對青霉素過敏者禁用。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或皮疹，須在醫(yī)生指導(dǎo)下完成療程，不可自行增減藥量或停藥。

2、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊可用于緩解急性鼻咽炎引起的發(fā)熱、頭痛及咽喉腫痛等癥狀。該藥屬于非甾體抗炎藥，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎作用。它通過抑制前列腺素的合成來減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。有活動(dòng)性消化道潰瘍或嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用，用藥期間應(yīng)避免飲酒。

3、氯雷他定片

氯雷他定片適用于過敏性因素參與或加重的急性鼻咽炎，可緩解打噴嚏、流清涕、鼻咽部瘙癢等癥狀。該藥為第二代抗組胺藥，能選擇性拮抗外周H1受體，減輕過敏反應(yīng)。其嗜睡副作用較輕。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，肝功能不全者需調(diào)整劑量。

4、西瓜霜潤喉片

西瓜霜潤喉片可用于緩解急性鼻咽炎所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡等局部癥狀。該中成藥由西瓜霜、冰片等組成，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。可含服使用，直接作用于患處。孕婦及脾胃虛寒者慎用，不宜長期大量服用。

5、連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊適用于中醫(yī)辨證屬于熱毒襲肺證的急性鼻咽炎，癥見發(fā)熱、咽干咽痛、肌肉酸痛等。該藥由連翹、金銀花、板藍(lán)根、魚腥草等中藥組成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。風(fēng)寒感冒者不適用，服藥期間忌煙酒及辛辣油膩食物。

急性鼻咽炎期間，飲食調(diào)理的核心是清淡、柔軟、營養(yǎng)均衡且易于消化。應(yīng)避免食用辛辣刺激如辣椒、花椒，過燙過硬如油炸食品，以及甜膩厚重的食物如奶油蛋糕，這些食物可能刺激咽喉黏膜，加重炎癥和不適感。鼓勵(lì)少量多次飲用溫水，保持咽喉濕潤，有助于稀釋痰液。保證充足的休息，避免勞累和熬夜，以支持免疫系統(tǒng)功能。保持室內(nèi)空氣流通和適宜的濕度，可使用加濕器。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況，務(wù)必及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生評估病情并調(diào)整治療方案，切勿自行長期用藥。