紫靈芝的副作用主要有胃腸不適、過敏反應、頭暈嗜睡、加重出血風險以及影響血糖血壓，禁忌人群包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及手術前后或出血性疾病患者。
一、胃腸不適
紫靈芝可能刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐或腹瀉腹脹等癥狀。胃腸功能較弱的人群食用后容易引發(fā)消化紊亂，長期過量服用還可能損傷胃黏膜屏障。建議飯后服用以減少刺激，出現(xiàn)不適需立即停用并咨詢醫(yī)生。
二、過敏反應
部分人群對靈芝多糖或三萜類成分敏感，可能引發(fā)皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等過敏反應。過敏體質(zhì)者首次食用需小劑量測試，一旦出現(xiàn)喉頭水腫或過敏性休克需立即就醫(yī)抗過敏治療。
三、頭暈嗜睡
紫靈芝的鎮(zhèn)靜作用可能導致中樞神經(jīng)抑制，表現(xiàn)為頭暈乏力或嗜睡注意力下降。駕駛員或高空作業(yè)者服用后需警惕操作能力下降，與鎮(zhèn)靜藥物合用可能加重嗜睡癥狀。
四、出血風險
靈芝酸成分可能抑制血小板聚集，延長凝血時間從而增加出血傾向。服用華法林鈉片或阿司匹林腸溶片等抗凝藥物者需避免合用，手術前后兩周應停用以防術中出血不止。
五、血糖血壓波動
紫靈芝的活性成分可能增強降壓藥或降糖藥效果，導致低血壓或低血糖風險。糖尿病患者服用二甲雙胍片或高血壓患者服用硝苯地平控釋片時需監(jiān)測指標，避免出現(xiàn)心悸冷汗等低反應。
服用紫靈芝需遵循中醫(yī)師或藥師指導，不可長期超量使用。日常儲存應置于陰涼干燥處避免霉變，體質(zhì)虛弱者建議從最小劑量開始漸進式適應。若與其他藥物聯(lián)用需間隔兩小時以上，服用期間出現(xiàn)任何持續(xù)性不適均需及時就醫(yī)評估。保持飲食清淡均衡，避免與辛辣刺激食物同食可降低不良反應概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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