維生素D通??梢詭椭}吸收,但需要把握用量,遵醫(yī)囑使用,不建議擅自增減劑量。
維生素常用劑型為滴劑,主要用于預防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病。長期過量使用可能會引起中毒,患者的主要癥狀為骨關節(jié)腫脹、口唇干裂、頭痛、惡心等。維生素D增多癥、高鈣血癥患者禁用。如果出現大劑量鈣劑或利尿藥與維生素D一起使用的情況,則可能會引發(fā)高鈣血癥。
維生素D進入體內后,可以轉化成有活性的維生素D,參與體內鈣和磷的代謝過程,從而促進鈣質吸收,并促進骨質形成。嬰幼兒缺乏維生素D可能會導致佝僂病。成年人缺乏維生素D可能會引發(fā)骨質疏松癥,進而影響到鈣質吸收,甚至容易骨折。長期缺乏維生素D可能會引起缺鈣,使患者出現肌無力、骨痛、肌肉痙攣等情況,還會降低身體免疫力。
建議及時去醫(yī)院檢查,通過骨密度測定檢查、血生化檢查來明確是否缺乏維生素D。如果缺乏,患者可以遵醫(yī)囑適當補充維生素D,準確把握藥物劑量,不宜過度補充。除了藥物,患者還可以吃富含維生素D的食物,如蛋黃、動物內臟、魚肝油等。平時可以多曬太陽,能夠在一定程度上促進鈣吸收。
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