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24小時(shí)血壓監測儀的使用方法

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24小時(shí)血壓監測儀的使用方法主要有佩戴準備、正確綁縛袖帶、日?；顒?dòng)記錄、數據讀取與保存、注意事項等步驟。

1、佩戴準備

使用前需確保設備電量充足，袖帶尺寸與上臂圍匹配。測量前靜坐5分鐘，避免劇烈運動(dòng)、吸煙或飲用含咖啡因飲料。建議選擇非慣用手臂進(jìn)行監測，袖帶氣囊中心需對準肱動(dòng)脈位置。監測期間保持正常作息，避免刻意改變生活習慣。

2、正確綁縛袖帶

袖帶下緣應距離肘窩2-3厘米，松緊以能插入1-2指為宜。每次自動(dòng)測量時(shí)需保持手臂自然下垂，肌肉放松。夜間睡眠時(shí)避免壓迫袖帶導管，若出現皮膚過(guò)敏或麻木需暫時(shí)解除監測。動(dòng)態(tài)血壓儀通常每15-30分鐘自動(dòng)測量一次，日間活動(dòng)不受限。

3、日?；顒?dòng)記錄

需詳細記錄每次測量時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)及癥狀，如步行、用餐、服藥、頭痛等。特殊事件如情緒波動(dòng)或胸痛需標注具體時(shí)間。記錄本應與儀器時(shí)間同步，避免使用電子設備干擾信號。監測期間避免游泳、淋浴等接觸水的活動(dòng)。

4、數據讀取與保存

監測結束后由專(zhuān)業(yè)醫護人員拆卸設備，通過(guò)專(zhuān)用軟件導出數據。有效測量次數應達到總次數的80%以上，系統會(huì )自動(dòng)剔除運動(dòng)干擾導致的無(wú)效數據。典型報告包含晝夜血壓曲線(xiàn)、血壓變異率等參數，異常波動(dòng)數據會(huì )重點(diǎn)標注。

5、注意事項

監測期間避免穿脫袖帶或按壓開(kāi)關(guān)，儀器報警需及時(shí)聯(lián)系醫護人員。高血壓急癥患者不宜單獨使用，心律失常可能影響測量精度。袖帶反復充氣可能引起皮膚淤青，通常1-2天自行消退。糖尿病患者需特別注意袖帶壓迫部位的皮膚狀況。

完成24小時(shí)監測后應保持正常飲食，避免高鹽高脂食物，每日鈉鹽攝入控制在5克以?xún)?。建議配合有氧運動(dòng)如快走或游泳，每周累計150分鐘。定期復查血壓并記錄變化趨勢，睡眠障礙患者需優(yōu)先改善睡眠質(zhì)量。動(dòng)態(tài)血壓監測數據需由心血管專(zhuān)科醫生結合臨床癥狀綜合評估。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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