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孕早期胸悶氣短怎么辦

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孕早期胸悶氣短可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、吸氧治療、心理疏導(dǎo)、藥物治療、監(jiān)測(cè)胎心等方式緩解。孕早期胸悶氣短通常由激素變化、貧血、心臟負(fù)荷增加、焦慮情緒、妊娠合并癥等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

孕婦可采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫,避免仰臥誘發(fā)仰臥位低血壓綜合征。日常避免久坐久站,每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,穿著寬松衣物減少胸腔壓迫感。

2、吸氧治療

血氧飽和度低于95%時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下低流量吸氧,每次15-30分鐘。妊娠合并哮喘或肺部疾病患者需配備便攜式氧氣瓶,避免缺氧導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮情緒會(huì)加重自主神經(jīng)功能紊亂,可通過(guò)正念冥想、孕期瑜伽等方式調(diào)節(jié)。嚴(yán)重產(chǎn)前焦慮患者建議接受認(rèn)知行為治療,避免過(guò)度換氣綜合征發(fā)作。

4、藥物治療

貧血引起的胸悶需補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊,甲狀腺功能異常者使用左甲狀腺素鈉片。妊娠期高血壓患者可遵醫(yī)囑服用拉貝洛爾片,禁止自行使用硝酸甘油類擴(kuò)血管藥物。

5、監(jiān)測(cè)胎心

胸悶伴隨胎動(dòng)減少需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),排除胎盤功能不全。妊娠合并心臟病患者應(yīng)每周進(jìn)行超聲心動(dòng)圖檢查,監(jiān)測(cè)肺動(dòng)脈壓力變化。

孕婦應(yīng)保持每日30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等,控制鈉鹽攝入預(yù)防水腫。睡眠時(shí)墊高床頭15度,避免睡前大量飲水。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白、心電圖等指標(biāo),出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、咯血等癥狀需急診就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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