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酒后血壓升高還是降低

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飲酒后血壓可能短暫降低，但長(zhǎng)期或過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高。酒精對(duì)血壓的影響與飲酒量、頻率及個(gè)體差異有關(guān)。

少量飲酒后，酒精會(huì)短暫擴(kuò)張血管，降低外周血管阻力，可能引起血壓輕微下降。這種效應(yīng)通常在飲酒后1-2小時(shí)出現(xiàn)，持續(xù)約4-6小時(shí)。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)面色潮紅、心率加快等表現(xiàn)，此時(shí)測(cè)量血壓可能顯示收縮壓降低5-10毫米汞柱，舒張壓變化不明顯。但需注意這種降壓作用短暫且不穩(wěn)定，不能作為控制血壓的手段。

長(zhǎng)期或過(guò)量飲酒會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)腎上腺激素分泌，導(dǎo)致血管收縮和心率增快。持續(xù)飲酒超過(guò)每日40克酒精約100毫升白酒可能引起慢性高血壓，增加心肌耗氧量。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。部分人群飲酒后反而出現(xiàn)血壓驟升，伴隨頭痛、眩暈等癥狀，這種情況常見于已有高血壓基礎(chǔ)或?qū)凭舾姓摺?/p>

建議高血壓患者嚴(yán)格限制飲酒，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。避免空腹飲酒或混合碳酸飲料飲用，飲酒后2小時(shí)內(nèi)避免測(cè)量血壓。若發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓波動(dòng)明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。日?？赏ㄟ^(guò)低鈉飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式維持血壓穩(wěn)定，減少酒精對(duì)血管的長(zhǎng)期損害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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