拔完智齒后可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等方式緩解疼痛。拔智齒后的疼痛通常與創(chuàng)傷性炎癥、神經(jīng)刺激、感染等因素有關(guān)。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)臉頰，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，24小時后若仍有腫脹可改用溫?zé)岱蟆?/p>
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥。避免使用阿司匹林以防出血，用藥期間禁止飲酒。若疼痛持續(xù)加重需及時復(fù)診。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口，使用軟毛牙刷。保持口腔清潔能預(yù)防感染導(dǎo)致的疼痛加劇，但切忌用力漱口或吮吸創(chuàng)面。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2-3天選擇溫涼的流質(zhì)或軟食，如牛奶、雞蛋羹、米糊等。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創(chuàng)面。進食時用健側(cè)咀嚼，兩周內(nèi)避免使用吸管以防負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。
5、避免劇烈運動
拔牙后48小時內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免跑步、游泳等可能升高血壓的活動。劇烈運動可能引發(fā)創(chuàng)口出血或血腫，加重疼痛。建議一周內(nèi)保持作息規(guī)律，睡眠時墊高枕頭減少局部充血。
拔智齒后需觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味、發(fā)熱或大量出血應(yīng)立即就醫(yī)。日常可適量補充維生素C促進愈合，避免吸煙飲酒。恢復(fù)期間出現(xiàn)輕微疼痛屬正?，F(xiàn)象，通常3-7天逐漸消退。術(shù)后兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物，定期復(fù)查確保創(chuàng)面愈合良好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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