14歲孩子頭痛頭暈惡心想吐可能與睡眠不足、低血糖、偏頭痛、胃腸型感冒、腦炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、睡眠不足
青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，每日需要8-10小時(shí)睡眠。長(zhǎng)期熬夜學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭痛頭暈。家長(zhǎng)需幫助孩子制定規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免接觸藍(lán)光。
2、低血糖
空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)，血糖水平下降會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備全麥面包、堅(jiān)果等健康零食，督促孩子按時(shí)進(jìn)食三餐，避免含糖飲料的過(guò)量攝入。
3、偏頭痛
青少年偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴隨畏光嘔吐。發(fā)病與遺傳、激素變化相關(guān)。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解。
4、胃腸型感冒
病毒感染引起的胃腸功能紊亂會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，可能伴隨低熱。需注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，必要時(shí)使用蒙脫石散等胃腸黏膜保護(hù)劑。
5、腦炎
由病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致，可能出現(xiàn)持續(xù)頭痛、噴射性嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行腰椎穿刺等檢查，確診后需靜脈注射阿昔洛韋注射液等抗病毒藥物。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子癥狀發(fā)作的頻率和持續(xù)時(shí)間，避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱環(huán)境。飲食上選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，少量多次補(bǔ)充水分。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)高熱、抽搐等表現(xiàn)，須立即前往兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，督促孩子進(jìn)行適度體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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