血壓高心跳快可能由情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、嗜鉻細(xì)胞瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起血壓升高和心率加快。這種情況屬于生理性反應(yīng),通常表現(xiàn)為面色發(fā)紅、呼吸急促等癥狀??赏ㄟ^深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方式平復(fù)情緒,無須特殊治療。避免長期處于緊張焦慮狀態(tài)有助于減少發(fā)作。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加,心臟需要通過加快跳動(dòng)來滿足供血需求,同時(shí)收縮血管導(dǎo)致血壓上升。運(yùn)動(dòng)停止后心率血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松活動(dòng)。高血壓患者應(yīng)避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn),表現(xiàn)為心悸、血壓升高、多汗等癥狀??赡芘c自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,或進(jìn)行放射性碘治療。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)很重要。
貧血時(shí)血液攜氧能力下降,心臟代償性加快跳動(dòng)以保證供氧,長期可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大。常見癥狀包括面色蒼白、乏力等。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,巨幼細(xì)胞性貧血需使用葉酸片和維生素B12注射液。同時(shí)應(yīng)查找并治療導(dǎo)致貧血的原發(fā)病。
這種腎上腺腫瘤會(huì)異常分泌兒茶酚胺,引起陣發(fā)性高血壓和心動(dòng)過速,可能伴隨頭痛、出汗等癥狀。確診需進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查等。治療以手術(shù)切除為主,術(shù)前需使用酚芐明片等藥物控制血壓。術(shù)后需長期隨訪監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓和心率變化,保持規(guī)律作息,避免過度勞累。飲食上減少鈉鹽攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、菠菜等。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。如癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨頭暈、胸痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查,明確病因后針對(duì)性治療。高血壓患者應(yīng)按醫(yī)囑規(guī)律服藥,不可自行調(diào)整劑量。
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