寶寶著涼可通過保暖、熱敷、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式處理。著涼通常由受寒、免疫力低下、病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
家長需及時(shí)給寶寶增添衣物,尤其是腹部、背部和腳部的保暖。避免直接吹風(fēng)或處于低溫環(huán)境,可使用暖寶寶或熱水袋輔助保暖,但需注意溫度避免燙傷。保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度在50-60%為宜。
對于鼻塞或腹痛癥狀,可用溫?zé)崦矸笥趯殞?a href="http://www.deprekin.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁或腹部,每次5-10分鐘。熱敷能幫助緩解局部血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán)。注意水溫控制在40攝氏度以下,避免燙傷嬌嫩皮膚。
適當(dāng)增加溫水或淡鹽水的攝入量,少量多次喂食。6個(gè)月以上寶寶可飲用溫?zé)岬奶O果汁或梨汁。充足水分有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咳嗽癥狀,同時(shí)預(yù)防脫水。
給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蔬菜泥等。避免生冷、油膩及刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),母親需注意自身飲食清淡。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃。
若癥狀持續(xù)或加重,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。小兒氨酚黃那敏顆粒可用于緩解發(fā)熱和鼻塞,小兒止咳糖漿適用于咳嗽癥狀,蒙脫石散可治療腹瀉。切勿自行使用抗生素或退燒藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、體溫變化及癥狀進(jìn)展,保持居室空氣流通但避免直接對流風(fēng)。夜間可適當(dāng)抬高寶寶頭部緩解鼻塞,使用加濕器維持空氣濕度。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食、精神萎靡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常應(yīng)注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免人群密集場所,定期接種疫苗以增強(qiáng)免疫力。
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