空腹血糖6.1mmol/L屬于正常范圍上限,通常不嚴重,但需結合其他指標綜合評估。
空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,6.1mmol/L處于臨界值。若僅單次檢測結果在此范圍,可能由檢測前飲食含糖量高、熬夜或應激狀態(tài)導致。這類情況建議調整飲食結構,減少精制糖攝入,保持規(guī)律作息后復查。部分人群如孕婦、老年人或存在肥胖等因素時,需更嚴格關注血糖波動。
若連續(xù)多次檢測空腹血糖≥6.1mmol/L,或伴隨餐后血糖升高、糖化血紅蛋白異常,則提示可能存在糖耐量受損或糖尿病前期。此時需進一步做口服葡萄糖耐量試驗等檢查,明確是否存在胰島素抵抗或胰島功能異常。長期血糖偏高可能增加心血管疾病、視網膜病變等風險。
建議定期監(jiān)測血糖變化,保持低升糖指數飲食和適量運動。若合并家族史、高血壓或超重等情況,應盡早到內分泌科就診,必要時進行醫(yī)學干預。
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