孕早期肚子疼拉肚可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕早期腹瀉可能與激素變化、飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐減輕胃腸負擔，可適量食用蒸蘋果、山藥泥等具有收斂作用的食物。暫停攝入乳制品和高纖維食物直至癥狀緩解。
2、補充水分
每半小時飲用50-100毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水?？山惶骘嬘妹诇?、稀釋的蘋果汁補充電解質(zhì)。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜，若出現(xiàn)尿量減少需立即就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意避免溫度過高，熱敷后及時擦干皮膚。此法能緩解腸痙攣疼痛，但若出現(xiàn)陰道流血或發(fā)熱應(yīng)停止使用。
4、口服補液鹽
選擇孕產(chǎn)婦專用口服補液鹽散，按說明書配比沖泡，分次飲用補充鈉、鉀、葡萄糖。避免自行配制糖鹽水，以防比例不當加重電解質(zhì)紊亂。嚴重嘔吐無法口服者需靜脈補液。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等B類抗生素。蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)菌群。禁用洛哌丁胺等強效止瀉藥，慎用中藥止瀉制劑。
孕早期出現(xiàn)腹瀉需密切監(jiān)測胎心胎動，保持每日8小時睡眠，避免久坐久站。注意會陰清潔，排便后從前向后擦拭。記錄排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黏液血便、胎動異常、發(fā)熱超過38℃等情況，應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診?；謴?fù)期可逐步添加低脂低渣飲食，每日補充復(fù)合維生素，適當散步促進腸道功能恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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