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寶寶感冒不能吃雞蛋嗎

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寶寶感冒期間一般可以吃雞蛋，但需根據個(gè)體消化情況調整食用量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于增強免疫力，但部分患兒可能出現胃腸不適或過(guò)敏反應。

雞蛋中的卵白蛋白和卵黃磷蛋白是常見(jiàn)的過(guò)敏原，感冒期間免疫系統敏感可能加重過(guò)敏風(fēng)險。對既往有雞蛋過(guò)敏史的患兒應嚴格避免食用。未嘗試過(guò)雞蛋輔食的嬰幼兒建議暫緩添加，待感冒痊愈后再逐步引入。感冒伴隨發(fā)熱或腹瀉時(shí)，消化功能減弱，需減少雞蛋攝入量或改為易消化的蛋花湯形式。

健康兒童感冒期間每天可食用半個(gè)至一個(gè)全蛋，以水煮蛋或蒸蛋形式最佳。避免使用油炸、煎炒等高溫烹飪方式，防止增加消化負擔。合并呼吸道癥狀時(shí)可搭配白蘿卜湯促進(jìn)代謝，出現皮疹或嘔吐應立即停食。雞蛋不宜與含鞣酸的水果同食，建議間隔兩小時(shí)以上。

家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食后是否出現口周紅腫、腹痛或排便異常。感冒期間應保證充足水分攝入，優(yōu)先選擇小米粥、蔬菜泥等清淡食物。若持續發(fā)熱超過(guò)三天或出現精神萎靡，須及時(shí)就醫評估是否存在細菌感染等并發(fā)癥，避免自行調整飲食方案延誤治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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