甲狀腺激素是由甲狀腺分泌的含碘類(lèi)激素,主要包括甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸,對(duì)調(diào)節(jié)新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育等生理功能具有重要作用。
甲狀腺激素由甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞合成和分泌,其合成過(guò)程依賴碘元素。甲狀腺激素以甲狀腺球蛋白的形式儲(chǔ)存在甲狀腺濾泡腔內(nèi),在促甲狀腺激素的調(diào)控下釋放入血。血液中大部分甲狀腺激素與血漿蛋白結(jié)合運(yùn)輸,僅少量游離形式具有生物活性。甲狀腺激素通過(guò)調(diào)控靶細(xì)胞的基因表達(dá),影響全身多個(gè)器官系統(tǒng)的功能。在嬰幼兒時(shí)期,甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為關(guān)鍵。成年后,甲狀腺激素主要參與基礎(chǔ)代謝率的調(diào)節(jié),影響碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程。甲狀腺激素水平異??蓪?dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退,表現(xiàn)為心率改變、體重波動(dòng)、情緒異常等癥狀。
維持甲狀腺激素平衡需要保證充足的碘攝入,海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘元素。避免長(zhǎng)期大量食用抑制甲狀腺功能的食物如卷心菜、木薯等。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定。出現(xiàn)怕熱多汗、心悸手抖或怕冷乏力、皮膚干燥等異常癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能。妊娠期女性更需關(guān)注甲狀腺激素水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
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