懷孕通常是指妊娠,可以吃的葉酸一般是葉酸片。女性妊娠時沒吃葉酸片,可能會對胎兒有影響。建議在醫(yī)生的建議下使用藥物。
葉酸片對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育有重要的作用,通??梢灶A(yù)防胎兒神經(jīng)管出現(xiàn)缺陷。若女性存在不良孕產(chǎn)史,或之前分娩過神經(jīng)管缺陷患兒,通常需要吃葉酸片。吃葉酸片時應(yīng)該遵醫(yī)囑,以免對胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生影響,如引起脊柱裂、無腦兒等不良情況。女性在妊娠期需定期進行產(chǎn)前檢查,以便了解胎兒的發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)異常時,可及時遵醫(yī)囑治療。
建議女性規(guī)律飲食,可以通過食物來補充葉酸,例如蘋果、大豆、花椰菜等。妊娠期的女性應(yīng)該保持良好的情緒,避免長時間處于不良情緒當中,如焦慮、抑郁、緊張等,一般可以通過看電影、逛街、聽輕音樂等方式緩解不良情緒。
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