兒童身高體重計(jì)算可通過(guò)年齡別身高體重百分位數(shù)曲線、身高體重標(biāo)準(zhǔn)差法等方法評(píng)估。常用工具包括世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線、中國(guó)九市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)等,需結(jié)合年齡、性別綜合判斷。
年齡別身高體重百分位數(shù)曲線是臨床最常用的評(píng)估工具,將兒童身高體重?cái)?shù)據(jù)與同年齡同性別人群參考值對(duì)比。該方法以百分位數(shù)劃分等級(jí),P3-P97為正常范圍,低于P3可能存在生長(zhǎng)遲緩,高于P97需警惕超重風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)九市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)包含0-18歲各年齡段的中位數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差,更適合中國(guó)兒童評(píng)估。身高體重標(biāo)準(zhǔn)差法通過(guò)計(jì)算Z值進(jìn)行評(píng)估,Z值在±2之間為正常范圍。對(duì)于2歲以下嬰幼兒還需結(jié)合頭圍、胸圍等指標(biāo)綜合判斷。早產(chǎn)兒需使用矯正年齡至2歲進(jìn)行評(píng)估,雙胞胎應(yīng)參考特殊生長(zhǎng)曲線。生長(zhǎng)速度監(jiān)測(cè)比單次測(cè)量更重要,建議每3-6個(gè)月定期測(cè)量并繪制生長(zhǎng)曲線。
家長(zhǎng)應(yīng)定期使用標(biāo)準(zhǔn)工具測(cè)量?jī)和砀唧w重,測(cè)量時(shí)需注意脫鞋帽、清晨空腹、同一測(cè)量工具等規(guī)范操作。保證兒童充足睡眠,學(xué)齡前兒童每日需10-13小時(shí)睡眠。飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng),每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,搭配足量蔬菜水果。適量進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育。發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度明顯減慢或超重趨勢(shì)時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌、遺傳代謝等疾病因素。
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