12歲的孩子變聲了通常還會(huì)長高,因?yàn)樽兟曋皇?a href="http://www.deprekin.com/k/zldsfc7mko2gvju.html" target="_blank">青春期發(fā)育的一個(gè)表現(xiàn),此時(shí)孩子的骨骼生長板一般尚未完全閉合,仍有長高潛力。如果孩子的身高增長速度明顯低于同齡人,建議及時(shí)帶其就醫(yī)。
12歲進(jìn)入青春期變聲,但此時(shí)孩子的骨骺板尚未閉合,仍然還有長高的空間。變聲通常是由于體內(nèi)雄激素水平上升,喉結(jié)增大、聲帶增粗所致,而身高增長主要取決于長骨兩端的骨骺板。在青春期,多種激素協(xié)同作用,刺激骨骺板軟骨細(xì)胞不斷增殖、骨化,從而使骨骼增長。但影響長高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。遺傳因素決定了身高的大致范圍,后天良好的生活方式,則有助于充分發(fā)揮長高潛力。若孩子營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)量過少,可能會(huì)影響長高。
日常生活中,要鼓勵(lì)孩子適當(dāng)參加跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。
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