电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

田七燉雞的功效與作用

2574次瀏覽

田七燉雞具有活血化瘀、補氣養(yǎng)血、增強免疫等功效,適合氣血不足、術(shù)后恢復(fù)等人群食用。田七即三七,與雞肉同燉可發(fā)揮協(xié)同作用,主要有改善微循環(huán)、促進組織修復(fù)、調(diào)節(jié)免疫功能、緩解疲勞、輔助降血壓等作用。

1、活血化瘀

田七中的三七皂苷能抑制血小板聚集,改善血液黏稠度,促進局部淤血消散。適用于跌打損傷后皮下淤青、痛經(jīng)血塊排出不暢等情況。建議搭配當(dāng)歸、川芎等藥材增強效果,但月經(jīng)量多者慎用。

2、補氣養(yǎng)血

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵,田七可促進骨髓造血功能,兩者合用能改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。產(chǎn)后虛弱或放化療后血象低下者食用時,可添加枸杞、紅棗等補益食材。

3、增強免疫

田七多糖能激活巨噬細胞活性,雞肉中的鋅元素參與淋巴細胞分化,長期適量食用有助于提高呼吸道黏膜防御能力。體虛易感冒人群可每周食用1-2次,配合適量菌菇類食材效果更佳。

4、促進修復(fù)

田七中的三七素能加速成纖維細胞增殖,雞肉提供傷口愈合所需的膠原蛋白原料。骨折患者或術(shù)后人群食用時,建議選用仔雞文火慢燉4小時以上,使營養(yǎng)成分充分溶出。

5、調(diào)節(jié)血壓

田七總皂苷具有鈣通道阻滯作用,能溫和擴張外周血管。高血壓人群食用時需去除雞皮,避免攝入過多飽和脂肪酸,可搭配芹菜、山楂等降壓食材,但不可替代降壓藥物。

食用田七燉雞需注意體質(zhì)辨證,陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀。建議選用3年生田七根莖,每次用量不超過10克,每周食用不超過3次。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化,術(shù)后患者應(yīng)咨詢醫(yī)師確定適宜食用時間。燉煮時避免使用鐵器,可搭配白蘿卜中和燥性,感冒發(fā)熱期間暫停食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>