恥骨痛可能是臨產(chǎn)的征兆之一,但并非絕對(duì)。恥骨痛通常由孕晚期激素變化、胎兒壓迫或恥骨聯(lián)合分離引起,若伴隨規(guī)律宮縮、見紅或破水則需警惕臨產(chǎn)。
孕晚期恥骨痛多與松弛素分泌增加有關(guān),該激素使骨盆韌帶松弛為分娩做準(zhǔn)備,可能引發(fā)恥骨聯(lián)合區(qū)域鈍痛或刺痛,活動(dòng)時(shí)加重。胎兒頭部入盆后對(duì)恥骨壓力增大也會(huì)導(dǎo)致疼痛,這種疼痛多呈間歇性,臥床休息可緩解。部分孕婦可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離,表現(xiàn)為翻身、行走時(shí)劇烈疼痛,甚至影響正常活動(dòng),需通過骨盆帶固定緩解。
若恥骨痛伴隨每10分鐘3次以上的規(guī)律宮縮,或出現(xiàn)陰道血性分泌物、羊水流出,則高度提示臨產(chǎn)啟動(dòng)。少數(shù)情況下,恥骨痛可能與缺鈣、骨盆炎癥或外傷有關(guān),需通過超聲檢查排除病理因素。
建議孕婦避免久站或單側(cè)負(fù)重,睡眠時(shí)用枕頭支撐雙腿減輕骨盆壓力,疼痛明顯時(shí)可嘗試熱敷或水中活動(dòng)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或無法緩解的劇烈疼痛時(shí),應(yīng)立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)。日常可補(bǔ)充含鈣豐富的食物如牛奶、豆腐,穿戴托腹帶分散腹部壓力,定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒位置及骨盆狀況。
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