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來月經前體重會不會增加

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來月經前體重可能會增加,通常與激素變化、水鈉潴留等因素有關。

月經周期中雌激素和孕激素水平波動會導致體內水分潴留,尤其在經前一周左右更為明顯。這種生理性水腫可能使體重增加1-3公斤,常見于腹部、乳房和四肢。同時黃體期基礎代謝率略有上升,部分女性可能出現(xiàn)食欲亢進,攝入熱量超過消耗量也會造成體重變化。這些改變通常在月經來潮后隨著激素水平回落而逐漸恢復正常。

少數(shù)情況下需警惕病理性增重,如多囊卵巢綜合征患者可能因胰島素抵抗導致體重持續(xù)上升,甲狀腺功能減退也可能伴隨月經紊亂和體重增加。若月經結束后體重仍未回落或伴有其他異常癥狀,建議就醫(yī)排查內分泌疾病。

經期前后建議保持適度運動幫助緩解水腫,飲食注意減少高鹽食物攝入,避免加重水鈉潴留。記錄月經周期和體重變化規(guī)律有助于區(qū)分生理性與病理性原因,若體重波動伴隨嚴重腹脹或頭痛應及時咨詢婦科或內分泌科醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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