懷孕的計算通常從末次月經(jīng)的第一天開始算起，整個孕期約為40周。推算受孕時間一般在末次月經(jīng)后的第14天左右。
醫(yī)學(xué)上普遍采用末次月經(jīng)首日作為懷孕的起點，這主要是因為月經(jīng)來潮的日期相對容易準(zhǔn)確回憶，而排卵和受精的具體時刻往往難以精確捕捉。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，例如周期為28天，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天，即末次月經(jīng)開始后的第14天前后。此時同房，精子與卵子結(jié)合形成受精卵，標(biāo)志著受孕發(fā)生。所以若月經(jīng)周期規(guī)律，受孕時間大致在末次月經(jīng)后的第14天。整個孕期的計算并非從受孕日算起，而是從末次月經(jīng)第一天開始，持續(xù)約280天，即40周。醫(yī)生會通過詢問末次月經(jīng)日期來初步估算預(yù)產(chǎn)期，常用方法是在末次月經(jīng)月份上加9或減3，日期上加7。除了根據(jù)末次月經(jīng)推算，早孕期通過B超檢查測量胎兒的頭臀長也是評估孕周和核對預(yù)產(chǎn)期非常準(zhǔn)確的方法。懷孕早期，血液或尿液中人絨毛膜促性腺激素水平升高也能輔助判斷懷孕，但無法精確指示受孕日期。了解懷孕時間對于監(jiān)測胎兒生長發(fā)育、安排產(chǎn)前檢查以及預(yù)估分娩日期都至關(guān)重要。
建議所有備孕或懷疑懷孕的女性，記錄好每次月經(jīng)的起始日，并在確認(rèn)懷孕后盡早進行首次產(chǎn)前檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的個人情況準(zhǔn)確計算孕周和預(yù)產(chǎn)期，并提供整個孕期個性化的健康指導(dǎo)。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、補充葉酸以及避免接觸有害物質(zhì)是孕早期重要的保健措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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