兒童心率正常值范圍是每分鐘80-120次,具體數值會(huì )因年齡、活動(dòng)狀態(tài)和個(gè)體差異而波動(dòng)。
新生兒心率較快,通常為每分鐘120-140次,隨著(zhù)年齡增長(cháng)逐漸減慢。1-3歲幼兒安靜狀態(tài)下心率約為每分鐘100-120次,3-7歲學(xué)齡前兒童降至每分鐘90-110次。7歲以上兒童心率接近成人水平,安靜時(shí)多在每分鐘80-100次范圍內。運動(dòng)、哭鬧或發(fā)熱時(shí)心率可暫時(shí)升高,睡眠時(shí)則明顯減緩。測量心率應在兒童平靜狀態(tài)下進(jìn)行,使用指尖脈搏計數或聽(tīng)診器測量心尖搏動(dòng),持續計數1分鐘更準確。持續高于140次/分鐘或低于60次/分鐘需警惕心律失常可能。
家長(cháng)應定期監測兒童靜息心率,記錄基礎數值便于對比。避免在剛進(jìn)食、劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)測量。若發(fā)現心率持續異常,或伴隨面色蒼白、呼吸急促、乏力等癥狀,應及時(shí)就醫檢查心電圖和心肌酶譜。日常注意保持規律作息,避免過(guò)度疲勞,適當補充含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜,有助于維持正常心電活動(dòng)。
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